Volg EcoBioLiving ook op:

Page content

Mangosteen

Mangosteen

Mangosteen groeit vooral in de zuidoostelijke gebieden van Indonesië, Sri Lanka, Maleisië, Thailand en de Filipijnen.
Het witte vruchtvlees (de zaadmantel) van de mangosteen is lekker zoet-zuur van smaak en lijkt wat op een geschilde citrusvrucht, met vier tot acht partjes erin. Rond het vruchtvlees zit een dikke bruine of paarse schil die ook gegeten kan worden, maar niet zo lekker smaakt. Nochtans zitten hierin de meest gezonde nutriënten.

Verse mangosteen is hier bij ons bijna niet verkrijgbaar. En omdat de gunstige antioxidanten bij mangosteen afkomstig zijn uit de schil (die niet zo lekker is), nemen veel mensen mangosteen als supplement.

Gezonde eigenschappen van mangosteen

  • Deze exotische (superfood) vrucht bevat grote concentraties polyfenolen met een goede antioxidantenwerking: wel 40 verschillende xanthonen! Deze gezonde deeltjes reizen door heel je lichaam en vernietigen daar vrije radicalen (die ontstekingen en ziektes veroorzaken)
  • De antioxidanten uit mangosteen zouden ook effectief zijn tegen kanker, allergieën, schimmels, bacteriën en virussen.
  • Mangosteen houdt je spijsvertering en je maag-darmstelsel gezond
  • Het verbetert je cholesterolgehalte door vastkleven in je bloedvaten te voorkomen

 

 

    Comment Section

    0 reacties op “Mangosteen

    Plaats een reactie


    *


    Phoenix WebsitePhoenix Website